Χάρη στον εργονομικό σχεδιασμό του μπορεί να τοποθετηθεί εύκολα στην πόρτα για να γυμνάσετε με έλξεις τους ώμους τα μπράτσα και την πλάτη.
Με τρεις λαβές κλειστή ανοιχτή και ουδέτερη αλλάζετε την καθημερινότητά σας εντάσσοντας εντονότερη άσκηση.
Τοποθετώντας το στο πάτωμα κάνετε κάμψεις χωρίς πίεση στους καρπούς αλλά και καθίσματα γυμνάζοντας τα πόδια σας και το υπόλοιπο σώμα σας με τις σωστές κινήσεις.
Τέλος τοποθετώντας το στην πόρτα μπορείτε να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας και τον κορμό σας.
Εχετε τη δυνατότητα να κάνετε πολλές και διαφορετικές ασκήσεις όπως: έλξεις κάμψεις βυθίσεις και κοιλιακούς.
Προσαρμόζεται πολύ εύκολα σε κάθε πόρτα χωρίς να χρειαστεί να την τρυπήσετε. Η χρήση του είναι απλή και ασφαλής.